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15项中草药用途

“健康”怎样才能健康呢!生活中我们一直在讨论;但有时真的很令人困惑,就说中草药,我们现在做菜、煲汤、泡茶都会用到一些,在改善口感的同时,它真的是我们身体需要的吗?让我们简单的了解一下!
方法/步骤
1

黄芪:它可以增强人体的免疫系统;将它添加到汤或泡茶饮用,有很好的保健作用。

2

荨麻:含有丰富的矿物质,尤其是钙;能够舒缓肌肉痉挛和调理子宫。

3

大蒜:在饮食上要多吃大蒜,可以起到杀菌,预防感冒的作用。

4

薄荷:适合缓解消化不良和充血症状。

5

香菜:利于提高新陈代谢和消化过程。

6

蜀葵根:舒缓、润滑、柔软、医治轻伤。

7

车前草:加快擦伤、伤口愈合和舒缓炎症。

8

金盏花:这个美丽的花有很好的杀菌消炎、舒缓肌肤的特性。

9

百里香:适合刺激免疫系统,还有强大的防腐性能。

10

迷迭香:适合刺激循环系统和神经系统,同时还提高认知过程,如记忆力和注意力。

11

圣罗勒:利于提高注意力,记忆力,使头脑清晰。

12

穿心莲:适合增强免疫系统,击退感染和发烧。

13

接骨木花:作为解毒非常有用的,松弛支气管痉挛。

14

柠檬香脂:它的两个主要职能是舒缓消化道和对神经系统有镇静作用。

15

红树莓叶:完全易于吸收的矿物质,它是完美的孕期草本植物,在消化道也能起到舒缓炎症的作用。

注意事项

图片来自网络。

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