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5分钟就能吃上的香煎山药,外酥里糯,一口一个

网上有一个段子是说南方北方买菜的差异:在南方的菜市场你买1根葱、1头蒜,买家卖家都会觉得很正常;而在我们大北方的菜市场,你敢说你买1个辣椒、1根菠菜会被认为是故意挑衅找茬儿的。所以在北方买山药从来都是一大捆包装好的,你都不好意思单独抽出来买个三两根,但是每次买一大捆山药又不可能每天煮着吃,只有尽可能地换着花样做给家人吃吧。 山药是大家生活中最常买的一种食材,一年四季的菜市场都能买得到,富含多种微量元素,有健胃消食的功效。尤其白嘴山药,虽然其貌不扬,营养价值可是非常不错的,做熟以后的口感也比较软糯。山药的食用方法多种多样,很多人都喜欢简单粗暴地将山药蒸熟吃,其实换个花样更美味哦:将山药简单削皮切成片,用平底锅煎成金黄酥脆,就是一道老少皆宜的简单下饭菜。
食材
1

山药 200g

2

小葱 5g

3

生抽 5ml

4

白砂糖 5g

5

花生油 8ml

方法/步骤
1

首先我们准备一下做这道【香煎山药】需要用到的食材:普通的白嘴山药1根,大约150g左右。用铁棍山药也是一样的,做熟了都是软糯的口感。白砂糖或者绵白糖少许增鲜,薄盐生抽一勺调味,连盐都不用放了。出锅前放入少许香葱提色提味儿,整道菜的颜值高了一个层次哦。

2

将山药清洗干净表皮的泥污,削去外皮后用刀切成硬币厚度的薄片。尽量切的薄厚均匀,这样煎得时候熟得相对一致。处理山药的时候尽量戴上一次性手套,或者提前用食醋冲洗双手后再接触山药,不然会导致皮肤发痒。

3

在白砂糖的容器中倒入准备好的生抽,提前将白砂糖浸泡融化。如果有绵白糖更好,红糖也可以,比生抽还容易上色。

4

平底锅淋入一层薄油后中火热锅,油温烧至6成热时将准备好的山药片下锅,中,改小火慢慢将山药片煎至一面金黄。

5

山药一面煎熟就能闻到浓郁的焦香味儿,不用锅铲翻动,直接端起平底锅用颠勺的方式将山药片翻面,煎至两面金黄后淋入调好的生抽糖稀。

6

倒入生抽糖稀之后山药会微微发黏,轻轻晃动让每一片山药片都裹上生抽糖稀,小火将汤汁收干,山药片煎至微微金黄,出锅前撒上翠绿的香葱碎即可。

7

外酥里糯的【香煎山药】就做好了,外皮酱香甜润,里面细腻软糯。怎么样?做法是不是超简单?聪明如你,一看就会。有时间也为家人做一道爱心牌的【香煎山药】吧,再简单的食材浸润了爱的味道也会变得更加美味哦!

注意事项
1

1、有很多人会对山药过敏,比较严重的姐妹们可以在处理山药之前,将双手在稀释的白醋中浸泡几分钟,或者戴上一次性手套来处理山药避免和手部皮肤直接接触引起过敏。

2

2、煎的时候注意火候,小火别糊锅就行。想吃脆甜口的就煎得时间短一点儿,喜欢粉糯口感的就煎的时间长一点儿。

3

3、如果用的不是薄盐生抽就少放一点儿,普通生抽盐分含量高,放多了会比较咸。

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