豆芽是一种美味爽口,营养又丰富的一种食材,最主要的是一斤豆芽才一块多,真可谓是一道平民菜,喜欢吃它的人自然就多了。但很多人炒出来的豆芽,不仅出水多,味道也不怎么样,这里就和大家分享下小技巧,希望在这里能帮到你!
食材
1
豆芽 一斤
2
辣椒 一个
3
蒜苗 一颗
4
白糖 适量
5
香醋 适量
6
盐 适量
7
食用油 适量
方法/步骤
1
豆芽买回来后用清水冲洗下,捞起后水份一定要沥干。
2
辣椒切成段,蒜苗也同样切成段。
3
锅中倒上油加热至六成热,下辣椒爆炒下。
4
放上蒜苗和辣椒一起煸炒一会,不要炒太久,有个七成熟就可以了。
5
大火转小火,放入豆芽炒上一会,放入少量白糖,香醋和盐炒匀起锅。
6
炒豆芽成品,虽然看似简单,却想要好吃,火候和配料也是很关键,这么做不仅出水少,还爽口。常食豆芽还能减肥。
注意事项
豆芽一定要炒熟,不然吃了容易引起中毒