今天将1型糖尿病患者饮食需要注意的5个原则进行整理,供大家选择参考:
方法/步骤
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NO.1:少吃高胆固醇食物1型糖尿病患者饮食应该少吃动物内脏、蛋黄、鱼卵等胆固醇含量很高的食物,清淡饮食,不宜太咸。
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NO.2:严格控制水果在血糖没有控制在理想范围内,千万不要吃水果,只有在血糖控制理想后,才能适量吃些低糖水果。
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NO.3:膳食平衡1型糖尿病患者在控制饮食的同时,一定要注意膳食的平衡,不挑食,避免营养摄入不良,影响健康。
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NO.4:多吃含膳食纤维高的食物多吃全谷物、豆制品、蔬菜等膳食纤维高的食物,控制番薯、芋头、糕点等高淀粉食物的摄入。
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NO.5:避免高油脂1型糖尿病患者饮食尽量使用植物油,避免富含饱和脂肪酸的动物油摄入,烹饪方式尽量采用蒸、煮为宜。
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