儿童炖煲汤做法

排骨 1

山药 1

首先咱们准备好山药，山药最好是用铁棍山药比较有营养，去皮之后切成块状。

将准备好的排骨剁成块，加水焯一下。

在加入我们准备好的，这个山药，加葱姜。

在加了料酒，加点醋，据说可以让这个骨头里面的钙容易出来，然后盖盖熬50分钟。

五十分钟之后打开盖子，加入红枣，枸杞，加盐调味，再炖十分钟就可以喝了。