顺肠散
40度以下的温开水
勺子（5克）
先沿着线撕开封口，反正这个包装两边会有两个口子给你撕的，实在不好撕就直接用剪刀吧!
每一盒这个顺肠散里面都会配有一个小勺子（5克），然后就取一勺，不要太多了，刚好和勺口持平就好了，如果超过太多，用量就会大不少，不仅仅用的快了，而且如果刚刚使用不太适应很容易会拉肚子的。所以每次不要太少也不要太多了，刚刚好就OK。
然后倒到事先准备好的温开水里面，开水最好用温水，如果用开水的话会把里面的成分破坏这样效果就会打折扣的，以前我就用开水喝了十多天才知道的O__O”…，所以大家要注意了哈。
最后把袋子给封起来就好了，这个顺肠散的袋子有一个封口的，用手捏一捏就好了，如果害怕漏气也可以用封口夹，用封口夹密封效果杠杠的，或者直接倒入一个密封的容器里面，都是可以的。
首先：必须要注意密封措施，虽然顺肠散有一个密封拉链，但是有的时候一个不注意，留了几个小口就会导致有空气进去，久而久之顺肠散就会变得潮潮的，一般我都会放在一个奶粉罐子里，反正我家宝宝喝剩下不少空罐子，我洗干净之后装顺肠散感觉特别不错，大家可以试试哈，反正不要让里面受潮是关键。
千万不要当成饮料来喝了，虽然顺肠散喝起来感觉很不错，有点甜甜的味道，但是这个毕竟不是饮料，我记得当时群里有一个姐妹说自己每天喝四次，当成饮料来喝了，结果一个月的量给她十多天就喝完了，最后说量太少了，后来在群里一说，我们直接下了一跳，反正大家喝的时候按照说明书来做就好了，不要自己胡乱猜测，更加不要当成饮料来喝了哈。
毫无规律的乱喝，反正就是今天早上喝一次，明天晚上喝一次，中午想起来了，中午也来一次，反正就是想起来喝一次，三天打鱼两天晒网的样子。最后一个月的量硬是拖拖拉拉拖到了一个半月，虽然感觉上喝了挺长时间，但是效果却大大折扣了。如果想要获得较好效果最好每天定时的去喝，慢慢养成一个规律，这样见效最明显。
不要和其他饮料混合在一起喝，有一些喝顺肠散的人，有一些习惯就是喝任何东西就一定要往里面添加一点东西，反正不这样做就心里不舒坦。其实这样就是在把顺肠散的效果稀释掉了，因为有的饮料里面挥发性太强，比如：啤酒、可乐、雪碧，各种碳酸饮料。如果就是放在牛奶里面加一点果真可能还没啥关系，但是我还是建议大家如果想要比较好的效果，最好还是先忍忍，喝顺肠散的时候就单一的喝，别混着什么饮料喝了。
有条件的可以用密封盒来装，这样密封起来更加方便，使用也很方便。
仔细看一看说明书，不要刚刚到手上就不顾一切的开始狂喝，详细看看绝对没坏处。
每天多喝水，都吃蔬菜，也可以自己做一些蔬菜沙拉吃，只不过沙拉不要放沙拉酱，要用原味酸奶代替沙拉酱，这样味道特别好，而且搭配了酸奶，喝顺肠散效果更好。