如何记住重要的事情

记住一个特定的日子。让他们在你的手机上，日历，便笺，等等。同时，尽可能地口头提醒自己。试着做一个小布告板（也许在你自己的房间里更好）。有时候，像电子邮件程序之类的东西会有一个日历，你可以在生日之类的日期上标出重要日期。他们会在10天内给你发一封电子邮件通知，以便你能得到一份礼物。

让你的朋友或家人偶尔提醒你这件事。选择你所知道的善于记忆的人。如果它像一张专辑的发行日期，那就去问问碰巧碰巧是某个东西的朋友或亲戚吧。

把备份计划就位。如果重要的是你不应该真的忘记，（这是不可能忘记令人兴奋的事情），但如果你这样做，有许多备份计划。如果是次要的，那么有一两个提醒。

做一首歌。写一首歌来帮助你记住重要的信息！这是伟大的储物柜组合，密码，别针等，如果你学习一首歌，你会倾向于唱它，从而提醒，而唱歌！

记笔记。如果你想记住一个特定的数学公式，把它记下来！在课堂上记笔记会帮助你更好地记住材料，因为你同时使用你的身体和大脑。当你第一次知道这个概念的时候，更容易回忆起你在哪里，也更容易回忆起这个概念。

联想到你试图记住的气味和声音。使用你的其他感官可以帮助你更好地记住，在脑海中重现一幅完整的画面。对有些人来说，其他感官可能比仅仅使用视觉、阅读或写作更可靠。

记下名字。如果你想记住人们的名字，一个好的策略就是把你的名字写在你手掌上的小脚本里。只要你不经常往下看，这个就行了。

在你去洗手间的时候，拿一张粘糊糊的便条贴在浴室的墙上。在这么短的时间内，你会感到厌烦，因为你没有更好的事情做，你会环顾四周，阅读笔记。这是特别有效的，因为人们一天要上几次厕所。

记下你的智能手机或手机，随身携带。用它记录你需要记住的东西和你已有的想法。你需要记住的就是你的电话。

当你确实记得时，做一个积极增强的来源。如果你碰巧记得某件事，比如你必须把一本书放进你的背包里，那么就在那一刻去做，因为你以后会忘记的。