如果你长得一般、衣品一般，那看起来自然也就真的很一般了。但是如果你的气质很好的话，那么就会大幅度的提升你的颜值呀！如果你长得很好看，衣品很棒，那看起来一定会是个小仙女。但是如果你的气质很差的话，那么就会大大的降低你的颜值，看起来顶多算是个土气小仙女。气质可以从方方面面体现，比如说你的站姿、坐姿、走姿、谈吐等。
方法/步骤
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体态。抬头挺胸自信满满的周冬雨，不仅整体颜值提高了，气场也是满分的。除了周冬雨之外呢，还有不少的女星在调整了自己的体态之后，变美变气质了很多。
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穿搭。们每个女生都要知道自己的身材缺陷在哪里，然后运用服饰来进行扬长避短。腰粗女生可以穿一些高腰宽松的衣服裤子裙子。腿粗的女生可以多穿高腰裙、裤，避免紧身裤、裙。身材娇小的女生可以多穿短裤短裙，避免穿长裙长裤等。
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舞蹈。学习一些舞蹈，可以让举手投足之间都有一种高贵感高雅感。像刘诗诗就是学习芭蕾的，不仅是站姿好看，坐姿也是十分优雅大方的。
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站姿。随时保持这一种超标准的仙女站姿。这个站姿可以让你看起来很瘦、锁骨更加明显，整个人更加高挑。秘诀就是抬头挺胸、收腹、肩膀下沉、脖子往上抻、肩膀往后展。
可以通过哪些方式改变自己的体态？
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运动和舞蹈，都是可以让你塑形减脂的。坚持一段时间效果不要太好噢。每一个女艺人都会在工作之余做一些运动，来让自己塑形减脂。
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瑜伽就是一种很好的塑形减脂的方式。瑜伽里面有很多舒展的运动，很适合一些上班族、低头族的人练习噢。
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除了普通的瑜伽练习之外，最近比较流行的一款瑜伽就是空中瑜伽啦，不过空中瑜伽需要一点基础和柔韧性。
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除了瑜伽之外，宝宝们还可以学一学芭蕾啊、中国舞啊、拉丁舞啥的，都是可以给你的气质感加分的噢！
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