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土豆豆角粉炖肉

有荤有素,好吃又营养
食材
1

五花肉 适量

2

土豆 一个

3

豆角 适量

4

宽粉 适量

5

花椒 适量

6

大料 一个

7

姜 三片

8

葱 半根

9

料酒 一勺

10

生抽 两勺

11

老抽 半勺

12

耗油 两勺

13

盐 两勺依个人口味

方法/步骤
1

宽粉提前用热水泡一到两个小时,因为我选择的比较宽的粉,不太好煮,细的就不用了,提前清洗干净就可以了。

2

豆角摘干净,清洗干净,备用。

3

土豆洗净,切块。

4

五花肉洗净切块,最好不要太厚,我切得有些厚了,煎不透会有点腻。

5

开中火,把五花肉直接放入锅中,不需要放油,待锅热了,肉发出滋滋响的时候转小火,中间把肉翻面煎出油,放入花椒,大料和姜片。

6

煎至两面金黄并且肥肉部分不太油,放入葱段翻炒。

7

加入料酒、生抽、老抽、耗油、盐翻炒至上色。

8

加水至与菜齐平,放入宽粉,水的多少根据粉的多少来放,因为宽粉比较吸水,所以我放的稍多点,大火,等水开转小火盖上锅盖,接下来就把一切交给时间~

9

如果感觉已经熟烂了,锅里的水还是很多,开盖大火耗汤,注意最后水不算太多转中火继续耗汤,因为有粉不要糊底,最后不要留太多汤,煮到粘稠那样会比较好吃。

注意事项

煮的过程中要不断用铲子翻动,一面粉条糊锅

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