炎热的夏季来了，这个时候，就是养生的大好时机，喝我介绍的粥，保你冬季来临不犯病。不要一会一瓶冰镇矿缺水、一会一瓶冰镇啤酒，这就是把毛病积攒下来了。到时候悔之晚矣。
食材
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绿豆 50克
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小米 100克
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水 1500毫升
方法/步骤
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取绿豆50克左右，洗净后，加水1500毫升。
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开汤档煮绿豆。
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汤档结束的状态，
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取小米100克左右，洗净
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倒入绿豆汤里。
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因为是小米，所以一定要还开汤档，这样，就不至于把粥煮过烂，
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看看，多好的粥呀，
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这就是保健粥，也是冬病夏治的良方。