鳝鱼营养极其丰富,它含有丰富的蛋白质、维生素、铁等营养元素,而且味道鲜美,是人们非常喜爱的食物之一,今天介绍青椒鳝鱼丝的做法。
食材
1
鳝鱼 400g
2
青椒 200g
3
红椒 50g
4
姜 10g
5
蒜 10g
6
干辣椒 5g
方法/步骤
1
将鳝鱼洗净切成丝备用;
2
将青椒洗净切成丝,为了美观,切了几个红辣椒破色;
3
将姜、蒜、干辣椒洗净切好备用;
4
在锅中放入适量油;
5
加入切好的姜、蒜、干辣椒和鳝鱼丝,迅速翻炒 ;
6
加入适量食盐;
7
加入切好的辣椒丝;
8
迅速翻炒一会,让鳝鱼吸收辣椒的香味;
9
加入适量酱油;
10
起锅,美味的青椒炒鳝鱼丝就做好了。