众所周知,鸡肉是比较常见的滋补食材之一了,鸡肉属于温补,基本上一年四季都可以吃,但到了秋天适合的多吃一些,对滋补身体也是很有帮助的。
食材
1
母鸡 半只
2
香菇 8个
3
生姜 适量
4
葱 1根
5
枸杞 适量
6
食用盐 适量
方法/步骤
1
将买来的鸡肉切成小块,然后清洗干净,香菇剪去根部,清洗干净备用
2
炒锅中加入适量清水,加入鸡肉焯水(焯水可以使鸡汤在煮的过程,肉不容易散烂、保持皮跟肉的完整性)
3
将准备好的生姜切片、枸杞、小葱洗净
4
将焯好的鸡肉清洗干净
5
然后把鸡肉倒入电压锅中,加入生姜片,香菇,加入适量清水(喜欢喝汤的话就多加点水),盖上盖子,按煲汤键,就静等美味的鸡汤啦
6
看着炖好后加入枸杞
7
加入食用盐和少许鸡精搅拌均匀,(盐煮时间长了会与鸡肉发生化学反应,鸡肉里的蛋白质被锁定,汤味淡,肉也炖不烂,盐和别的调味品一定要在鸡汤已炖好时放)
8
最后撒上葱花,味道非常鲜美,油而不腻,大家赶快来尝试一下啊
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