草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A,可缓解夜盲症,具有维护上皮组织健康、明目养肝,促进生长发育之效
方法/步骤
1
草莓红红的颜值很高
2
清洗干净
3
切成小粒
4
加入糖盖保鲜膜密封腌制2小时以上如果室温高要放冷藏
5
这是腌制好的图片草莓出糖浆了
6
放不粘锅里小火加热加入柠檬汁翻炒中途可以试试甜味不够可以加点糖根据自己的口味来
7
煮到粘稠后趁热倒入消毒好的瓶子里放冷了再密封冷藏保存要吃的时候用干净的勺子装出来吃开封的尽早吃完一周以内吧没开封的容器消毒彻底的情况下可以放一个月
注意事项
草莓能够增加胃酸的量,促进胃液的分泌,因此患有胃部疾病,胃溃疡的患者不宜食用草莓
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