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懒人菜谱:[3]懒人的最爱拍黄瓜

黄瓜:利水、清热、解毒醋:消食积、解毒、补血
食材
1

黄瓜 适量

2

蒜 适量

3

醋 适量

4

麻油 适量

5

辣椒油 适量

方法/步骤
1

1.黄瓜间隔去皮

2

2.用刀背将黄瓜拍扁斜切成段

3

3.蒜头用刀背切成蒜泥

4

4.放入盐切好的蒜泥醋辣椒油麻油搅拌均匀即可

5

5,放入盘中就可以食用

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