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肉末烧茄子怎么做好吃?家常教程

随着夏季的到来,气温不断上升,时令蔬菜陆续开始大量上市。茄子是夏季代表菜之一,也是少有的紫色蔬菜,营养价值也是独一无二。同时,茄子属于寒凉性质的食物,夏季天气本就干燥,所以多吃茄子还能够消热解毒哦。
工具/原料

茄子 1根 猪肉 100克 葱姜蒜 适量 盐 2茶匙 酱油 1勺

方法/步骤
1

茄子洗净切块儿。

2

加入一茶匙盐拌匀腌制10分钟后挤出水分备用。

3

锅内加适量的油烧热,放入腌好的茄子。

4

中火炸至表面金黄。

5

捞出沥干油分备用。

6

肉洗净切成碎末。

7

锅内加适量油,烧热后加入葱姜蒜爆香。

8

然后放入肉末翻炒。

9

断生后加入所有调料的一半量炒熟。

10

然后放入炸好的茄子。

12

炒至茄子和肉末都沾满调料汁。

13

盛出装盘。

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