用鱼头搭配木瓜煮汤，做出来的成品奶白色，清甜美味，这道汤最适合哺乳期的女性食用，具有通乳和美容作用，下面把它的做法分享给大家参考。
食材
1
河鱼头 1个
2
木瓜 半个
3
姜片 适量
4
料酒 适量
方法/步骤
1
木瓜选择八成熟的一种，木瓜去皮去籽，然后切成一块块厚片。
2
鱼头清理干净斩成两边。
3
热锅下油，放姜片进去爆香，然后把鱼头摆到锅里撒适量的盐用小火煎。
4
煎至两面微黄色，加200毫升的水进去。
5
盖上盖子大火煮沸转小火焗。
6
煮到汤水变成奶白色，打开盖子加适量的料酒，然后把木瓜片放进去。
7
再盖上盖子小火煮。
8
再煮5分钟左右就可以出锅了。