花草茶有点类似中医的味道，其倡导“养”，“调节”，更甚于立竿见影。其所强调的“减肥”，“排毒”功效绝不是短期能看出来的。而且这种程度，也因人而异。将喝花草茶树立成一种健康的饮食态度，更甚于为了什么结果去刻意为之。
方法/步骤
1
什么是花草茶? 所有可食植物的根、茎、叶、花、皮等部位，单独或综合干燥后，加以冲泡的饮料就是花草茶。
2
常用比较让人易接受的花草茶材料 柠檬片(有平衡体内酸碱度的作用，常喝能使得面部光洁。并且有美白的作用。)
3
迷迭香(除了泡水外，用来腌肉也不错，呵呵。)
4
薰衣草(好的薰衣草味道非常非常的好闻，就是薰衣草精油的味道，有非常好的安身作用，用做泡水也有极好的味道，但是注意孕妇忌用。)
5
柠檬马鞭草(清爽，带有柠檬的香气，提神醒脑，有助消除恶心感和促进消化。)
6
玫瑰(注意一定要买法国玫瑰。国产玫瑰虽然个大，味道并无出彩之处，喝一口，满口生香)
7
桃花(很厉害的。。。泻药。一个月喝那么一次，会拉肚子。但是肠胃会清得比较厉害。还是孕妇禁用。烧酒泡之，经前七天服用，可以有效的治疗痛经的状况。)
注意事项
1
本经验为生活常识类经验，如果你喜欢本经验，请继续关注本系列文档，后期将会推出更多优秀的文章。
2
如果你觉得本篇经验对你有帮助，请关注下作者，谢谢!
上一篇：花草茶的几种搭配方法
下一篇：婚房装修设计110平简约风