小宝宝的辅食应该怎样吃

宝宝辅食

辅食怎么吃

一岁后的宝宝辅食开始作为主食，可以选择米饭、馒头、面条、水饺等比较软的食物，同时适当添加一些果蔬类食物，食用油可以正常添加，一岁后的宝宝要吃被动饮食向主动饮食转变。

纯母乳喂养的宝宝，要在长到5个多月6个月的时候，开始添加辅食，因为这时候正是味觉发展的时候，晚了再开始添加辅食往往比较费劲。

6个月以后的宝宝，喂奶的时间最好控制在白天，晚上喂奶会影响宝宝睡眠，如果宝宝晚上还是不断的要吃奶，很有可能白天哺乳量不足或者辅食没有吃饱。

有的家长在宝宝开始吃辅食的时候给宝宝添加益生菌，其实如果宝宝身体挺健康的，完全没有必要添加，除非出现了便秘、腹泻等症状的时候。

宝宝的辅食做好能够尝试不同的食物，可以在菜品中添加各种的主食、果蔬、脂肪、油分等等，而且要变着花样的做给宝宝吃。