白萝卜排骨汤,清爽温和,适合各年龄段人群。从外观上看,不油不腻,汤色不厚不重,更适合当今从事久坐或者常在外应酬的人士。做法上,食料搭配简单。此外,民间还有“冬吃萝卜夏吃姜”的俗语,因此,在冬天食用此菜是非常滋补的。今天介绍一种简单的做法。
食材
1
排骨 500克
2
白萝卜 500克
3
葱 2段
4
姜 3片
5
蒜 3瓣
6
酱油 适量
7
盐 适量
8
鸡精 适量
方法/步骤
1
将排骨洗净后沥干,在炒锅里放入少许油,加热至七分熟,放入排骨、姜片。倒入适量酱油炒出香味。
2
倒入开水,烧至汤色奶白,这样排骨的营养都在汤里了。
3
将白萝卜洗净,切块。
4
将切块的白萝卜放入汤中,并将葱段、姜、蒜一并放入。
5
待萝卜炖好后,加盐和鸡精调味,出锅即可。
注意事项
1
可以放红枣,也可以放枸杞,颜色搭配很好看。
2
用相同的方法可以做出,如海带排骨汤,玉米排骨汤,都是很美味的哦!
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