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冬季大补—萝卜排骨汤的做法

萝卜被誉为小人参,是很补的一种蔬菜,特别是在冬季,消耗太多的能量,要适当的补充营养,萝卜排骨汤是一道美味又营养的佳肴,老公的最爱。
工具/原料
1

仔排

2

萝卜

3

葱姜等配料

方法/步骤
1

把排骨和萝卜等原料洗净备用

2

萝卜可以去皮,如果不去的话一定要把上面的毛用刀刮掉,然后切块。冬天的萝卜为小人参,确实感觉萝卜比肉还好吃点。

3

排骨也一定要卖肉的师傅切块,他们的刀快,我现在买肉,切块,切丝都是要卖肉师傅搞定的。锅中冷水,加姜片,倒入洗过的排骨

4

水开后,有浮沫捞出来。(一般排骨要先过一下水的,就是把血水去掉,我买的这个排骨比较好,也没有什么血水,所以直接去浮末了)然后加几个葱段继续大火烧

5

大火二十分钟后,倒入萝卜,大火烧开,然后转小火

6

要萝卜和肉都比较烂的话,小火的时间比较长些,我一般都一个小时的

7

一个小时后,加点盐,(根据个人口味放盐)鸡精,葱花起锅。每个人分一碗喝喝很不错的。

注意事项

冬天大家可以多吃一些小人参萝卜来补充营养

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