香蕉:通便,安神,抵抗力,健胃,降压。
食材
1
香蕉 3根
2
面粉 适量
3
鸡蛋 3个
4
牛奶 一袋
5
白糖 适量
方法/步骤
1
香蕉去皮切成块状。
2
把香蕉用勺子压成泥状,加入鸡蛋,白糖,牛奶,搅拌成粘稠状。
3
加入面粉,搅拌成稠糊状。
4
电饼铛刷上油,倒入香蕉泥糊。
5
一面焦黄后,反过来煎另一面。
注意事项
1
煎香蕉饼的时候,火不要太大。
2
面粉不要放的太多。
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