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食补佳品金桔酱的做法

金橘性温、味甘,入肺、胆经,具有理气解郁和止咳化痰等功效
方法/步骤
1

金桔拿盐轻搓并稍微浸泡片刻后洗净。

2

所有金桔切成薄片备用。

3

放入冰糖(我一开始加了70g冰糖,后来又添加到100g。)

4

把冰糖埋进金桔片里腌制12小时。(冰糖太大块腌完不能完全融化也没关系)

5

把金桔片和冰糖一起放入小锅,加水没过金桔开小火熬煮。

6

待熬至如图水微干,金桔片呈粘稠状时即可关火。

7

熬好的金桔酱放置比手温略高时,拌入少许蜂蜜即可装入干净的容器里密封保存啦。喝的时候兑水稀释后就可以喝啦,酸酸甜甜润肺止咳,超级赞~

注意事项

脾弱气虚者不宜多食金桔,糖尿病患者、口舌碎痛、牙龈肿痛者忌食金桔

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