拥有又浓又密的秀发是我们每个人的渴望，每隔几天我们就要洗一次头发，其实洗头发也有方式的，方式不当，容易引寒气入身，从而引起头皮发软，偏头痛，特别是女性，还容易引起痛经，所以女性在月经期间最好不要洗头发。所以看起来是小事，实际上是大事。那么，如何洗头发呢？
工具/原料
洗发液、电吹风、护发素
方法/步骤
1
洗头发前先用梳子梳顺头发，以防止头发打结，在按摩时受力过度而脱落。梳子也有很多种，最好选择不伤头发的牛角梳。
2
用40度左右的温水冲洗头发，让头发变湿。洗头发最好采用淋浴的方式，从上到下冲即可。以前有的人喜欢将头发从后向前捊，洗完后再用梳子拼命地梳，结果导致梳子上有很多脱发。现在有淋浴了，就不用那样了。
3
将洗发液倒在手上，揉成泡沫，再放到头发。——不要将洗衣精直接倒在头发上，很容易导致化学残留，伤害头皮，也不容易洗干净。
4
将起泡的洗发液涂抹在头发上，用手轻轻按摩头发，让每一处的头发充分得到清洁。
5
用淋浴水冲干净头发，照样是从上向下地冲。将所有的泡沫全部冲干净。
6
护发素倒在手心，再均匀地涂在头发上，从发梢开始向上轻轻按摩；停留1分钟左右，再用水冲干净。
7
用干毛巾轻轻擦拭头发，用电吹风彻底吹干头发，再梳顺头发即可。——这很关键哦，有的人不吹干头发直接就上床睡觉了，导致寒气一点点地积聚在头皮上，长期下去，头皮上寒湿气堆积，头发就会发软、增厚，头还会疼。所以经常有人头皮上会莫名其妙地长包块，软软的，很疼；另外还会导致头发越来越稀少。
注意事项
习惯一定要养成，等到偏头痛发生了，那就晚了。
上一篇：洗头发如何正确操作
下一篇：家常菜----芹菜腐竹炒肉丝