爱美是女孩一生的事业,女孩子都希望自己的肌肤白嫩水润,肌肤变白让人看着干净,舒服,那么肌肤变白有哪些绝招呢?
工具/原料
皮肤变白
方法/步骤
1
保证每天有足够的睡眠时间。充足的睡眠是好皮肤的第一前提,良好的作息时间,可以让你的皮肤很健康。
2
经常多喝水。水占人体中的65%左右,大量喝水能起到滋润的作用,尽可能多吃蔬菜和水果,既补充维生素又补充了内在的必要养分。
3
坚持防晒。无论什么时候,出门都要涂上防晒霜。
4
多吃含维生素C的食物。坚持每天喝一杯柠檬茶,买新鲜的柠檬或是晒干的柠檬片,用一片泡在开水中,不要太浓。可以用维生素C片用水调稀敷在脸上15到20分钟后洗掉。
5
利用醋美白。在每天洗脸的同时,在洗脸水里滴进几滴白醋,常时间使用可以让皮肤逐渐变白,淡化黑色素。
6
用盐洗澡。洗澡时,用细致的盐擦拭,一定一定不可以太多,因为很容易角质去太多让皮肤变得很脆弱!
注意事项
行动起来吧
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