洋葱对增强我们的记忆功能很有好处,鸡蛋中含有丰富的蛋白质,经常食用洋葱和鸡蛋对我们的身体很有好处,洋葱圈煎鸡蛋的味道非常鲜美,您也想尝尝吗?和我一起来看看吧!
食材
1
洋葱圈 2个
2
鸡蛋 1个
3
油 8ml
方法/步骤
1
取1个洋葱,清洗干净后,放在盘中。
2
把刀放在盐水里面泡一会儿,然后再切洋葱,先把洋葱切成两半,放在盘中。
3
从切好的洋葱中取出两个洋葱圈,放在盘中。
4
把两个洋葱圈套在一起,
5
取1个鸡蛋,清洗干净后,放在盘中。
6
洗锅,点火,在锅中加入8ml左右的油,把火调到大火挡。
7
在锅中的油烧到六成热的时候,把洋葱圈放入锅中,
8
然后,把一个鸡蛋打入洋葱圈中,
9
在鸡蛋清凝固后,把鸡蛋翻个面,
10
在鸡蛋的两面都炸好后,用铲子把炸好的洋葱圈鸡蛋盛起,装入盘中。这样,一个洋葱圈煎鸡蛋就做好了。尝一口,味道好极了。
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