炒麦芽，防溢乳垫，无钢圈内衣
给宝宝断奶前最好有提前的准备，选择在春季或者秋季，气候不冷不热比较适宜，最好在假期，这样家人有时间和精力应付哭闹的宝宝。提前和家人沟通好，帮助宝宝顺利断奶。
断奶前一段时间，妈妈尽量减少给宝宝喂奶的次数，原则上“不主动、不拒绝”，不主动好理解，那为什么要不拒绝呢？还没有断奶的时候，宝宝提出要求妈妈不给予满足，极大伤害宝宝情感，尤其是过了1岁，稍微大点的宝宝，她会觉得妈妈不爱我了，所以做到不拒绝。
妈妈在断奶前一段时间饮食也要注意，尽量清淡，少喝汤汤水水，不吃下奶食品，为断奶做好准备。
做好准备，就可以着手断奶了。方法有两个，各有利弊。其一：妈妈玩失踪，让家人照顾宝宝，开始几天晚上肯定会哭闹，一定要告诉宝宝妈妈出差了，她很爱你，过几天就回来了。实在想吃就喂奶粉，有的小孩不接受奶粉，也不要强求。这个方法可能耗时比较长，有的宝宝在妈妈10天后出现还要求吃，还的继续失踪。
方法二：妈妈在身边，但是要告诉宝宝不能喂了，比如妈妈生病了，或者抹点酱油之类的，有的宝宝看一眼就不再吃了。有的人抹辣椒给宝宝吃，这个比较残忍，感觉会留下心理阴影。宝宝要吃的时候告诉她妈妈爱你，但是不能给你喂奶了。态度一定要坚决，语气尽量温和，一定要宝宝感觉到你的爱。
这个过程大概得一段时间，孩子越大，对母乳依赖越强烈，妈妈自己也要照顾好身体。停喂第二天涨奶会特别严重，身体上也是一个煎熬。可以在前几天开始就煮麦芽水喝，这个是中药回奶，对身体不会有伤害。一直喝到感觉不再有硬块为止。饮食还是要少喝汤，不吃太滋补下奶的。穿无钢圈内衣，怀孕时候的内衣也可以拿出来应应急。还有一个装备就是防溢乳垫，尤其是前几天，外出的话一定要用，不然会很尴尬。
顺利断奶，是宝宝开始离开妈妈独立的第一步，我们为宝宝的成长高兴，也会有些小小的失落，她不再是躺在怀里吃奶的小宝宝，随着慢慢长大，终将有天会离开我们，但是或许小时候的爱是给予，长大后就是放手......
一定要告诉宝宝妈妈爱你
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