如何提高表达能力？

一个目前不太擅长表达的人

一些推荐的书籍和视频

首先，我推荐大家多参加一些社交活动：舞会、酒会、派对等等。甚至多和好朋友聚会也可以提高自己的表达能力。The more you practice,the better your oral expression will be.经常和别人说话才能提高表达能力，正如进化论讲的用进退废，经常说话自然会表达，不经常说话甚至会得失语症哦。鉴于疫情期间不能和朋友聚会，我推荐大家可以用QQ或者微信和朋友语音、视频通话来提高表达。

其次，我推荐大家看一些能够提高自己表达能力的视频。刚开始的时候大家可以看一些带有娱乐性质的视频，诸如奇葩说、超级演说家等等。这些娱乐性质的视频，对语言的考究其实是很认真的，所以通过这些节目，不擅长表达的你潜移默化的学习了一些表达的技巧，所谓没有熏不黑的灶台，经常看这种“说话”性质的节目，在开阔自己的视野的同时，也提升了自己的表达能力，一举两得。

大家也可以从一些书籍中寻找表达的技巧。推荐大家多看美国交际学专家--戴尔卡耐基的书：《人性的弱点》、《人性的优点》、《语言的突破》、《快乐的人生》、《美好的人生》等等，从这些书中，你既可以学到一些好用的表达技巧，也找回了自己表达的自信。

巧妇难为无米之炊，多储备和了解一些知识，最好是能广泛的储备学习。从一些基本的概念出发，不要局限于某个领域的内容，这样的话在和别人交流的时候能够切入话题，也便于大家掌握表达的主动权。比如说假如别人跟你聊5G，你却连基本的网络知识都没有，那么再多的技巧都没有用处了。

增加自己的幽默感，做一个有趣的人。不要试图把一场聊天或者社交搞崩，控制自己的情绪，在场面尴尬的时候适当的讲一些幽默的事情，把气氛提升上来，在这个过程中，既提升了自己的表达能力和控场能力，也给别人留下了好的印象，大家会觉得你是一个有趣的人，这样往往愿意和你做朋友。反之，如果一个人经常在聊天时情绪失控，大家就会尽量避免与之交流，久而久之你的表达能力就会越来越差。

最后，想突破性的提高自己的表达能力，大家可以尝试参加一些高水准的表达活动：演讲、辩论、讲课。在这些活动中，开始的时候大家可能觉得不适，但经历了风雨之后，相信站在舞台上的你会更自信，也会更加自如的表达自己、展示自己！