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怎么挑选好吃健康的西红柿番茄?

西红柿(一称番茄)亦水果亦蔬菜,是人民家庭的可口食品!凉拌、生吃、炒煮花样众多!这个红色蔬果中富含番茄红素,这是一种类胡萝卜素,能够降低患任何一种癌症的几率,还能防止心脏疾病。老少皆宜!   但是面对层出不穷的蔬果农药超标、激素催熟。。。等等事件,怎么才能挑选到好吃健康的西红柿番茄?本文依照生活经验做了几条总结供参考!
工具/原料
1

火眼金睛一副

2

N品种西红柿

方法/步骤
1

自然成熟的西红柿鉴别:首先推荐食用当季西红柿,这些才是自然长成的,反季节的西红柿不可避免的要认为干预其生长条件(大棚栽培,乙烯催熟等。。。)。西红柿上市的季节大概是6-8月份,根据南北温差不同大概延续3个月,这个时候的西红柿大量上市,最健康也最便宜哦。同时自然成熟的西红柿外观圆润,有点软但有弹性,红中带点青红!特别是根蒂部位稍微有点青!切开后自然成熟的西红柿籽是土黄色,肉是红色,起沙、多汁。

2

甜度高、口感好的西红柿挑选:甜度高的西红柿需要阳光照射时间更长一些!掰开西红柿果肉成沙装,果汁丰富,有酸甜感!同时成熟的西红柿手感是比较软的,不宜存放运输,这也是为何商人需要假催熟的原因。部分西红柿因甜度高甚至在根蒂部位会出现浅浅的裂纹!

3

农药残留超标的有毒西红柿鉴别:典型的症状果蒂部位发青!无法判断的请露天防止2-3天再洗净或剥皮使用,尽量让残留农药挥发!

4

使用催熟剂催熟的西红柿鉴别:在西红柿表面涂上乙烯利等添加剂,可以使未成熟的西红柿催熟,这种西红柿眼看很红,但手感坚硬,切开籽粒是绿色的,没有多少果汁,口感差,外形不圆有些放行!没有成熟的西红柿应该有的营养成分,是成熟的假象。同时未成熟的青西红柿含有生物碱(龙葵碱)。对人体危害较大!

5

口感味道比较差的西红柿鉴别:色泽不均匀!外观不光滑甚至有棱!这种西红柿营养价值和味道会差很多!相同体积的西红柿分量轻的口感肯定差很多!

6

激素催长的西红柿鉴别:西红柿成“老虎脚爪”、“尖屁股”的异常形态,那个尖可能就是“激素包”,化肥、农药之类的有害物质就藏在那里面。这些畸形西红柿是使用了激素长大的,目前尚不明确是否对人体有害,但长期食用肯定无益健康!同时市场上那些无子西红柿是激素催熟的!很难掰开的也可能是催熟的!

注意事项

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