孩子最近去蛋糕店老是指着成品的银耳羹要喝,总觉得那个不好,一般都会有添加剂的,所以就哄着宝贝买了雪梨和银耳准备自己做了。 这个汤做法简单,又暖心润肺,对宝宝咳嗽咳也很有帮助哦。
食材
1
银耳 50g
2
雪梨 1个
3
冰糖 40g
方法/步骤
1
准备好所有食材备用
2
将银耳用清水提前泡发,去掉蒂部黄色部分,洗净,撕碎(要是给孩子喝的华就要撕得很碎,不然会噎住的)
3
中等大小的梨一个,去皮,削成小片。
4
在锅中加入足量的水,大火烧开(可以多放一点水,一次加足)
5
水开后加入银耳;再次开锅后,转中小火煮20分钟。
6
放入切好的梨块
7
再煮20分钟,当汤呈粘稠状时即可(说明银耳的胶质已经释放出来了)。其间时不时搅一搅,并把浮沫舀起来,这样出来的成品晶莹透明。煮好关火后,不要马上打开锅盖,再焖10分钟后,便可食用。
8
煮好了,盛在碗里加两朵花点缀一下,好吃又好看,银耳的软糯,雪梨的清甜,完美融和在一起!
注意事项
1
冰糖的量可以依据自己的喜好,吃甜就多放,不吃甜就少放。
2
这个汤也可以放几颗红枣和桔子瓣的,如果怕上火就不要放了。
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