多语言展示
当前在线:103今日阅读:91今日分享:37

分享一款银耳雪梨汤的简单做法,滋润去咳

今天分享的银耳雪梨汤,具有润肺和滋润皮肤的效果,非常适合秋冬季节,咳嗽、皮肤干燥都可以煲来喝,下面来看看做法。
食材
1

银耳 1多

2

雪梨 150克

3

红枣 5个

4

枸杞 1把

5

冰糖 1把

方法/步骤
1

银耳提前一晚上泡好,这样有更多的胶质。

2

红枣整几个就好,切开好出味。

3

先将这俩放入小汤锅,加适量清水烧开后,小火炖1小时。

4

这期间准备一两个雪梨,去皮去芯,切成小块。

5

在准备1把枸杞子、冰糖,枸杞淘洗一下。

6

再把这些材料放入刚炖了1小时的汤里。

7

继续烧开,再小火炖1小时就行了。

银耳雪梨汤的做法步骤总结

1、雪耳提前一天泡开(24小时);2、红枣取几个对半切开;3、将雪耳、红枣放入小汤锅,加入适量清水烧开,转小火炖1小时;4、将雪梨去皮去芯切开备用;5、准备枸杞子、冰糖各一把;6、炖了一小时后的汤加入枸杞子、冰糖、雪梨;7、烧开以后,再炖1小时就行了。

注意事项

Tips:第一次要加够水,否则二次加水会影响汤质。

推荐信息