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软糯香甜山药

老家的饭店里吃到的这道菜,然后就念念不忘了,今天做了下次,很成功,软糯香甜,我觉得是山药最好吃的做法了
工具/原料
1

蜂蜜 冰糖 山药

2

淀粉 花生油

方法/步骤
1

准备食材,洗干净,一定要带手套

2

准备食材,甜度依个人口味添加

3

山药去皮,切成6cm左右的小段,上锅蒸10分钟左右

4

这个时候起锅下油

5

同时倒入冰糖,熬糖色,注意火候不要太过,糖色很容易糊

6

熬成焦糖色就可以了,关火

7

将蒸好的山药,熬好的糖色,蜂蜜一起倒入高压锅内。开锅蒸20分钟左右。完成

注意事项

山药是很好的养胃食物,富含植物纤维和氨基酸,很好的药用价值,大家可以多吃

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