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怎么做好吃的冰糖山药?

山药有些地方也叫山芋,它不仅口感清脆,而且还是一味保健珍品,被平民视为物美价廉的补虚佳品,不管是男女老少都皆宜食用,山药有补气养血,美容养颜的功效。同时既可当主粮,又可做成菜,还可以做成美味的小吃。这里就给大家介绍下山药的做法,做法简单人人爱吃。
食材
1

山药 1根

2

黑芝麻 适量

3

白芝麻 适量

4

单晶冰糖 适量

5

花生油 适量

方法/步骤
1

准备好要用的食材,有山药1根,黑芝麻和白芝麻适量,单晶冰糖,花生油适量即可。

2

山药先把泥巴去掉,找个塑料袋套在手上,用铁汤勺刮去皮,然后切成小块。

3

装盘上锅蒸熟,一定要熟,否则吃了喉咙会痒哦。

4

起油锅,油温烧热后火关小放入冰糖,慢慢熬至完全融化。

5

放入蒸熟的山药过下味道,炒匀后起锅。或者直接将熬好的冰糖倒入山药上面也可以。

6

撒上点黑芝麻和白芝麻就好了,有蜂蜜的朋友也可以放一点,味道更是美味。蜂蜜还有美容护肤的作用,因为我家刚好没有了,所以就没用上了。

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