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豆豉蒸排骨-豆豉蒸排骨的家常做法

今天,就来教大家一道最正宗的粤菜。广东人在吃食这一块可以说得上是食不厌精,脍不厌细。一道简单的豆豉蒸排骨,也可以做的滑嫩脱骨,酥而不烂
食材
1

排骨 500克

2

豆豉 20克

3

麻油 适量

4

盐 适量

5

生粉 2勺

6

蚝油 一勺

7

料酒 2勺

8

红椒 1个

9

大蒜 1个

方法/步骤
1

排骨洗净,剁成小块。

2

大蒜压成蒜泥,加入排骨中。

3

加入豆豉。

4

蚝油

5

加入淀粉,拌匀。

6

加入麻油、料酒、盐 、拌匀。

7

装盘。

8

上锅蒸50分钟。

9

美味出炉。

注意事项
1

排骨在中医认为有补中益气的功效,除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

2

清蒸的手法可以最大限度的保存排骨的营养价值不被流失,增强体力,让人精力充沛

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