这款冰糖梨粥做法非常简单，冰糖和梨都有止咳化痰的功效。冰糖梨粥不仅非常好吃，而且还能有效抵御这个雾霾天气对人的侵袭哟。抵御雾霾，汤粥来帮忙，让我们吃出健康吧！
食材
1
大米 150克
2
梨 一个
3
大枣 5个
4
枸杞 20粒
5
冰糖 适量
方法/步骤
1
准备好原材料
2
大枣和枸杞洗净用水泡着
3
大米淘洗干净
4
梨洗净去皮去核，切成小块
5
大枣去核切成小块
6
锅里放入少量水，加入大米和大枣，烧开，边煮边搅拌
7
加入梨，继续煮
8
待煮熟加入枸杞和冰糖，再煮两三分钟
9
出锅了
注意事项
1
水要一次性加够；
2
煮的过程中要搅拌几次。