现在近视眼已经早就不成为成人的专属了,现在越来越多的少年朋友们由于学习压力大又没有正确的坐姿,因此近视眼是越来越多，我们应该用什么方法保护眼睛呢？
工具/原料
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一双可以动的手
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一双看的见的眼睛
方法/步骤
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一、近距用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟应稍微休息3一5分钟，闭目做眼保健操或向远处眺望一会以防视力疲劳。
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二、读书写字，应保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
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三、阅读应做到，不躺着看书，不看字体过小、印刷不清的书报，不在晃动的车厢中看书，不在昏暗的灯光下或阳光下看书。
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四、光线不宜太强、太弱，如25瓦灯泡，不应超过0．5米，如一米以上应使用60瓦灯泡，灯泡应在左前方以免阴影妨碍视线，灯心最好有罩，以免光线刺激眼睛。
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五、看电视、电脑、玩电子游戏机一次不宜超过一小时。
注意事项
眼睛是心灵的窗户，大家一定要保护好眼睛！