这个季节的油菜心儿特别嫩气,所以我家素菜里常见的青油菜,红油菜不断上桌~~
这个非常 简单的素小炒,要炒得美味还是需要一点技巧。大家可以一起沟通一下怎么做更美味哦~~
食材
1
油菜 300克
2
蒜 2瓣
3
盐 3克
4
菜籽油 适量
5
鸡精 2克
步骤/方法
1
新鲜红油菜
2
撕去表皮,洗净沥水,杆部切片,尖部切段,分开装起待用
3
炒锅放菜籽油,大火煎熟油后转小火,待油温下降约60度放入蒜片
4
放入油菜片,转大火翻炒一分钟,放入菜叶,炒两分钟,菜叶变软,调入盐,炒匀关火,调入鸡精炒匀即可
5
成品
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