油菜花样子好看,而且也好吃,吃起来比较嫩,爽脆甘甜,下面一起来看看素炒油菜花的做法。
食材
1
油菜花 一斤
2
蒜头 一瓣
3
花生油 适量
4
蚝油 适量
5
盐 适量
6
酱油 适量
7
蚝油 适量
方法/步骤
1
准备好素材,油菜花一斤,很新鲜。
2
油菜花清洗干净,把长长的跟拆成一小节,沥干水分备用。
3
蒜头剁碎,备用。
4
热锅下油,放入蒜头煸香。
5
等花生油冒烟的时候,加入油菜花,快速翻炒,让每一片青菜都沾上油。(炒青菜的花生油可以多放一些哦。)
6
然后加入耗油、酱油,一直翻炒到软,再加入适量的盐。
7
即可出锅享受美味可口的油菜花啦。
注意事项
炒青菜不用炒太久,大概3到4分钟就可以熟的哦。
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