多语言展示
当前在线:1320今日阅读:142今日分享:25

素炒油菜花的做法

油菜花样子好看,而且也好吃,吃起来比较嫩,爽脆甘甜,下面一起来看看素炒油菜花的做法。
食材
1

油菜花 一斤

2

蒜头 一瓣

3

花生油 适量

4

蚝油 适量

5

盐 适量

6

酱油 适量

7

蚝油 适量

方法/步骤
1

准备好素材,油菜花一斤,很新鲜。

2

油菜花清洗干净,把长长的跟拆成一小节,沥干水分备用。

3

蒜头剁碎,备用。

4

热锅下油,放入蒜头煸香。

5

等花生油冒烟的时候,加入油菜花,快速翻炒,让每一片青菜都沾上油。(炒青菜的花生油可以多放一些哦。)

6

然后加入耗油、酱油,一直翻炒到软,再加入适量的盐。

7

即可出锅享受美味可口的油菜花啦。

注意事项

炒青菜不用炒太久,大概3到4分钟就可以熟的哦。

推荐信息