牛杂养肝,补肾,营养全面,易于健康,教大家怎么做美味干锅牛杂。
食材
1
牛心 1个
2
牛舌 2个
3
牛肚 1个
4
牛油 适量
5
花椒 2两
6
八角 1两
7
豆瓣酱 1 炒勺
8
十三香 半包
9
孜然粉 3小勺
10
盐 5小勺
11
鸡精,味精 各8小勺
12
黄辣椒 2两
13
白糖 1大勺
14
花椒油 半瓶
方法/步骤
1
将牛肚,牛心,牛舌洗干净备用,起锅水烧开将备好的牛心,牛舌,牛肚下锅煮一煮
2
15分钟后捞起如图
3
将煮好的牛杂切片
4
起锅锅里放菜籽油和牛油,将花椒八角放在漏勺里入油锅炸出味来,然后倒掉花椒,八角,放1大勺白糖入油锅里炒糖色,至油里起泡泡倒入牛杂翻炒
5
翻炒至昏油变清,加入黄辣椒,豆瓣,十三香,孜然粉,盐,鸡精,味精,花椒油
6
翻炒3分钟,加入煮过牛杂的汤,烧至10分钟关火焖一下
7
取适量加工好的牛杂,用干锅装,芹菜垫底,放姜蒜仔,青红椒段爆香加入牛杂翻炒几下,盛盘出锅
注意事项
1
煮牛舌时外面那个皮要刮掉,不然咬不动,影响口感
2
糖色不要炒糊了
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