马齿苋,田边地头都有,富含维生素。久吃蔬菜,难免乏味。品尝这种蔬菜,别有一番风味。
食材
1
马齿苋 半斤
2
大蒜 两头
3
食盐 原作者名字
4
食用油 适量
5
酱油 适量
6
味精 适量
7
香油 少许
方法/步骤
1
摘取马齿苋,去除根部老茎,去除烂叶。洗净,待用。
2
水煮马齿苋,水开一、两分钟为宜,关闭炉火后,用漏勺抄出,沥干水后待用。
3
取大蒜几头,剥皮,洗净,捣成蒜泥,待用。
4
沥干的马齿苋与蒜泥相伴,添加适量食盐、酱油、味精、食用油,香油,即可。
注意事项
1
马齿苋,不论老嫩皆可,当然以不老不嫩为最好。
2
根据马齿苋量多少,取大蒜数量。
3
食用油是熟的。