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蜂蜜的作用与功效如何

小编是一个酷爱蜂蜜的人,对蜂蜜也比较熟悉,蜂蜜分为很多种,根据不同的季节,冬蜜最佳,盛产之地岭南,源于中药树种鸭脚木(八叶五加、鹅掌柴),一般为琥珀色,光彩照人,因此也被称之为冬蜜。
蜂蜜的种类
1

荔枝蜜,一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来,大部分人都知道荔枝好吃。其实,荔枝蜜也特别养人。荔枝被称为果中之王,小编也酷爱荔枝的甘甜,荔枝蜜的功效:生津,补血,理气。对于生理期的女性同胞们可以多喝点蜂蜜,还可以美容哦。

2

槐花蜜,槐花蜜也是蜂蜜中的上等蜜,春季的槐花蜜最佳,质地浓稠,其功效与大多蜂蜜差不多,还有易于利尿。呵呵,对于小便少的人可以多喝点槐花蜜。

3

桂花蜜,小编是湖北的哦,属于桂花香,桂花盛开于秋季,素有秋天的韵味。桂花香淡而长久,桂花蜜香甜可口,对于风湿病有很好的调养功效。

4

百花蜜,采集百中花蜜,清香甜润,营养滋补,具蜂蜜之清热、补中,解毒、润燥、收敛等功效,是传统蜂蜜品种。适合大部分人群。

5

龙眼蜜,盛产于南方的龙眼树。有龙眼的清香,具有益心脾、补气血、养血安神、开胃益脾、养颜清热润燥,补中之功效。对心脾血虚引起的心悸不安、失眠和记忆力减也有一定辅助疗效。特别适合有小孩的妈妈喝哦!

6

紫云英蜜 ,又名红花草蜜或草子蜜,主要采集与春季,属于南方特有蜜种。清香怡人,具有甘草香甜。其色为浅琥珀色。功效清热解毒的补中、润澡,还能祛风明目、消肿利尿,对风痰咳嗽、喉痛、火眼痔疮等有一定的辅助疗效。

饮用蜂蜜

一天喝两次蜂蜜最佳,早上空腹喝蜂蜜,清肠道。晚上喝蜂蜜,搭配牛奶。如果尿多的话,晚上就少喝点,避免半夜尿床,或者起来上厕所,影响睡眠。END

蜂蜜面膜

蜂蜜面膜是主要成分自然是蜂蜜了,介绍个小编常用的配方哦!!!搭配:蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个(不要蛋黄哦),混合均匀制成面膜,用棉签将其在脸上涂上薄薄一层,20分钟后用温水洗去。END

保养皮肤

经常喝蜂蜜还可以防止皮肤衰老,让皮肤保持光泽,让美丽动人的你更加持久。END

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