洋车前子壳粉怎么服用

一、加水服用洋车前子壳粉如果直接服用，会在体内吸水膨胀。

二、加水比例最少要用5:1的水冲泡：饮品可以选择牛奶、豆角、蔬果汁等。

三、服用时间饭前或饭后，但饭前半小时服用效果更好。

四、服用量：每次5g。①每天1次：早晨吃；②每天2次：早晚吃③每天3次，早中晚餐前吃。

五、注意事项：要用温水充服，不能用高温热水，否则会破坏成分结构，达不到想要的效果。

1、好了，洋车前子壳粉的服用方法就讲这么多，希望对你有用。

1、最后祝你身体健康，天天开心。

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