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怎样做好吃又营养的白果小排汤?

白果小排汤是一道味道鲜美,营养丰富的汤,它具有平血压的功效,人喝了可以养心润肺。
食材
1

猪小排骨 500g

2

白果 30g

3

料酒 适量

4

葱 适量

5

姜 适量

6

盐 适量

7

鸡精 适量

方法/步骤
1

把猪小排骨剁成5公分左右的小块,洗干净,葱切花,姜切片。

2

白果剥去壳,脱去红衣后加入水,煮15分钟。

3

排骨加适量料酒,姜片和水,用小火焖煮1小时后,再加入白果,煮熟,调入盐,鸡精,撒上葱花即可。

注意事项
1

这个汤要用文火慢慢煲。

2

白果味甘苦,需去皮入汤,内有苦心,食用时可以剔除。

3

白果忌与鳗鱼同食。

4

排骨不要切太长。

5

本文图片来源于网络,内容由作者凭经验编写。仅供参考。

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