平菇是我们平时最常见到的菌类,平菇的营养丰富,却是性凉的,最近正好有点上火,用平菇做汤,再合适不过了,配上嫩嫩的梅条肉,梅条肉做汤最合适了,小宝宝都能吃得动。营养也更丰富了,味道也佳,是不错的汤肴。
食材
1
平菇 200g
2
梅条肉 80g
3
鸡蛋 2个
4
植物油 适量
5
盐 少许
6
玉米淀粉 少许
7
生抽 少许
8
猪油 少许
9
鸡精 少许
方法/步骤
1
平菇一定要洗干净了,再撕成小条条,若先撕成小条条就会很多水份,容易营养口感。
2
梅条肉切成小丝,加入玉米定粉,盐,生抽,腌制一小会。
3
鸡蛋两个把泡,放入少许的盐在鸡蛋中提味。
4
锅烧热后,先放油,再放入水,水要多放,是做汤嘛,等水烧开后,放入平菇进去。
5
平菇很容易熟,所以不用煮太久,再放入梅条肉丝。
6
接着再放入鸡蛋,鸡蛋刚刚倒入锅中的时候,不可以用锅铲去碰,不然会很腥的。
7
煮开后,就可以用锅铲搅拌了,很快不到一分钟就会煮开。
8
再放入少许的盐,之前肉丝和鸡蛋中都放过盐,现在盐不要放多了,另外在加上一点猪油,配上一点动物油脂的后,口感会更好的。
9
平菇本身就很鲜,就不需要放鸡精了,不过可以根据自己的口味,喜欢味重的可以放点鸡精,平菇肉丝就做好了,喝一口真的很鲜哦。
注意事项