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如何让孩子的视力更健康

近视对于现在的孩子们来说简直是太普遍了,大多孩子近视,是由于家长的关心不到位或是方法不正确造成的,现在教你几招防止孩子近视的方法。
方法/步骤
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一、关注孩子的视力情况    家长要经常注意观察孩子的视力发育情况,尽量做到早发现、早检查、早治疗。要把视力近视消除在萌芽状态。

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二、变换睡觉方向    有的孩子睡觉的时候喜欢向着一个方向,这时家长要注意经常为孩子变换睡觉的朝向,这样可以防止孩子近视的发生。

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三、注意物品摆放    孩子喜欢的物品,他会喜欢长时间的盯着看,所以对于他们喜欢的物品,不要摆得太近,同时要注意不要让他们长时间地盯着某一件东西看。

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四、建立档案    如果条件许可的话,在3到4岁的时候,可以为孩子建立视力健康档案。坚持每半年去检查一次,有问题及时纠正,可以很好地防止孩子近视的发生。

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五、注意饮食    要教育孩子不要偏食,注意对孩子营养的摄入。多吃一些维生素A、维生素B、维生素C丰富的食物,如肉皮、猪蹄等。

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六、少玩电子产品    电子产品对小孩的视力影响是最大的,应该少让孩子看电视,玩电脑和手机等电子产品,多带孩子到室外活动,亲近大自然,可以很好地防止近视的发生。

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