零食的概念不知从什么时候开始。反正在正餐的中间，人们总想再吃点儿甜品或者是其他来增加能量或者说只是满足口欲。吃零食其实也有好处，它可以减少正餐的进食量，不至于一顿吃的过饱，损害了身体。今天做的香蕉肉桂燕麦球可以说是非常健康的零食。香蕉可以降压、燕麦清理肠道、肉桂粉降血糖、降血脂，这些健康的食材组合起来作为下午茶的零食是不是很好呢？
食材
1
香蕉 2根
2
燕麦 适量
3
柠檬汁 适量
4
肉桂粉 适量
5
蔓越莓 适量
方法/步骤
1
将香蕉切好后打成香蕉泥。
2
在打好的香蕉泥中加入适量燕麦、柠檬汁和肉桂粉搅拌均匀。
3
用勺子将香蕉泥舀出后，用另一个勺子作为辅助工具，将香蕉泥做成香蕉球。将香蕉球依次放入铺有料理纸的烤盘中依次放好。
4
烤箱预热至180度，将香蕉球放入烤箱中烤制。
6
可以在香蕉球上装饰几个蔓越莓更加好看。
注意事项
1
香蕉球里还可以根据自己的喜好加入其他干果。
2
烤制时间根据实际情况进行调整。