梨子和木瓜的功效大家应该都知道,呵呵。自己在家里做即划算也原汁原味,外面卖的一般都添加了香精,喝了也不放心吧。每次在家,拿出冰过的木瓜茶,喝第一口时涌上的那股酸甜感,像是瞬间就把体内的所有细胞都激活了一般。很是享受.....
工具/原料
1
木瓜 300克
2
梨 1只
3
蜂蜜 200克
4
水 120克
步骤/方法
1
把木瓜洗干净后去掉皮,再切成块后放入搅拌机搅成泥状。
2
再把梨也去掉皮和核,切成细丝(如同土豆丝般的粗细度),浸入凉水准备等下用。
3
接着准备好不锈钢锅,放进木瓜泥、控干水的梨丝(泡过水后要先把水晾干)、水到里面,先用大火等烧开后再调中火将其烧至粘稠(其间要不停地用不锈钢勺搅拌)。
4
等煮好就关火再放晾下,晾了后就放蜂蜜充分拌匀好。
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接着这里要很注意,一定要准备个干净的无水无油的密封罐,把上面煮好的倒进去再封口,放到冰箱冷藏,这时就可以随时享用了。吃时按杯子大小取出合适的量,加入矿泉水调匀就好。一定要记得盖子要盖牢。
注意事项
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1.它的保质期约为二十天。
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2.取茶的勺子一定要干净。
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