日常生活当中，经常会用一些食疗的方法来改善脾胃，具有养生功效，益气养阴，气阴两虚、厌食乏力、盗汗等症状，那么来看看健脾养胃粥怎么做吧。
食材
1
大米 100克
2
香菇 2个
3
鸡肉 100克
4
白胡椒粉 2克
5
盐 适量
方法/步骤
1
提前1小时浸泡大米，炒至表面糊化。
2
小火煮20分钟。
3
鸡肉切丝泡水5分钟，放盐腌制。
4
大米熬熟时，放入香菇、鸡丝、白胡椒粉、葱花即可。
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