军训防晒和补水是必须哒。防晒霜，芦荟胶，面膜
方法/步骤
1
迷彩服里最好是穿一件纯棉吸汗的衣服。
2
大汗淋漓后不要急于喝水，应该稍微休息片刻再补充水分，以免对肠胃突然加重负担造成伤害。
3
注意补充营养。别以学校饭菜太难吃就不吃或吃零食。
4
一定要准备一双舒适的鞋子。以及湿纸巾之类的。
注意事项
1
谨防中暑！中暑后的症状是：面色苍白、大量出汗、头昏、耳鸣、眼睛发花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸闷、脉博加快、全身无力。严重者：恶心、呕吐、四肢抽搐、呼吸困难、突然昏倒，甚至昏迷不醒。
2
准备润喉片或是西瓜霜！因为军训时不断地喊口号，喊得口干舌燥，可以用润喉片或是西瓜霜来养护嗓子。还有创可贴消炎药之类的
上一篇：暗黑血统2亡者之城神器获取攻略
下一篇：灭鼠神器绝对有效