秋冬是补血的大好时间，当然首选是阿胶，它不但有补血的作用而且还养血。比较适合平血和体质差的人。
工具/原料
1
阿胶250克
2
黄酒一瓶
3
西洋参30克
4
砂仁20克
5
冰糖适量
6
桔梗20克
7
枸杞20克
8
核桃仁200克
9
黑芝麻200克
方法/步骤
1
阿胶打成粉 核桃炒熟 黑芝麻炒熟
2
黄酒烧开放入阿胶10分钟以放入炒好的核桃不停的搅
3
过一会再放入黑芝麻一块搅
4
依次放入桔梗 冰糖 枸杞 西洋参 砂仁再搅几分钟就可以了。
5
盆子里抹油倒入刚好的阿胶等凉了以后切块，每天一片或二片。END
注意事项
1
阿胶吃多了会上火不要吃太多
2
阿胶一定要先用黄酒著
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