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夏日解暑必备酸梅汤

冰镇酸梅汤是我国传统的清凉饮料,采用乌梅为原料。乌梅气平,味酸,无毒。冰镇酸梅汤能消暑祛烦,安心补中,治痢截疟,生津止渴,消痰益精。
食材
1

乌梅 50g

2

砂糖 适量

3

柠檬酸 50g

4

山楂 50g

5

大枣 10g

6

五味子 10g

7

酱色 50g

8

薄荷叶 10g

方法/步骤
1

按配料熬制酸梅汁       将乌梅、山楂、大枣洗净,与五味子一起加水煮沸,30分钟后加入薄荷,再煮5分钟即可。如果太酸,多加糖!兑水1~2倍,制成浓缩的乌梅汁,加冰或冷藏最佳

2

熬制糖酱       先将砂糖溶解,制成所需浓度糖水,过滤除去杂质,再煮沸,加入其它辅料搅拌均匀,待冷却后使用。

3

混合原料       将冷却后的糖酱,倒入浓酸梅汁中,制成酸梅糖酱

4

加冰水,或加食用冰和砂滤水,制成酸梅汤。

注意事项
1

选择新鲜杨梅,乌黑发紫的为最佳。

2

在锅中加入适量清水,煮沸。加入杨梅再煮。

3

再次煮沸,依照各人口味加入适量白糖——当然如果有绵白糖更好,没有的话,白砂糖也凑合。

4

边煮边等白糖化开,沸腾,闭火。

5

待自然凉后,放入冰箱冰镇,想喝的时候取出即可。

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